Stres – zmora naszych czasów! Śmiało można stwierdzić, że doświadczył go w swoim życiu każdy z nas – jest przecież jego nieodłącznym elementem. Co robić aby nami nie zawładnął? Jakie techniki zastosować aby regulować jego natężenie i jaki ma to związek
z odchudzaniem?

Zapraszamy na webinar podczas którego:

– poznasz mechanizmy powstawania stresu oraz jego wpływ na Twoje relacje z jedzeniem,

– zidentyfikujesz swoje obecne źródła napięcia,

– otrzymasz informacje o efektywnych technikach radzenia sobie ze stresem z możliwością dopasowania ich do Twoich indywidualnych potrzeb.

_____________________________________________________
TERMIN I MIEJSCE SZKOLENIA

Informacje wkrótce..

W przypadku chęci otrzymania FAKTURY prosimy o podanie takiej informacji w zgłoszeniu. W innym przypadku nie będzie możliwości jej otrzymania.

ZGŁOSZENIA
Zgłoszenia prosimy dokonywać poprzez SKLEP SANVITA lub wysyłać na adres e-mail: szkolenia@instytutsanvita.pl
W tytule maila: Szkolenie Covid Stress Less
W treść maila: imię, nazwisko, nr telefonu kontaktowego.
W załączniku maila: potwierdzenie wykonanego przelewu lub informację, że zakup biletu został dokonany w sklepie internetowym.

Dane do przelewu:
NAZWA: Instytut Sanvita – Sylwia Leszczyńska
NR RACHUNKU: 81114020040000350271140917 mBank
ADRES: ul. Herbu Janina 3/42, 02-972 Warszawa
TYTUŁ PRZELEWU: Covid Stress Less

_____________________________________________________

PROWADZĄCY
Karolina Rowgało-Daniel, psycholog, terapeuta motywujący. Absolwentka Instytutu Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, certyfikowana Terapeutka Motywująca Polskiego Towarzystwa Terapii Motywującej, członkini międzynarodowej organizacji trenerów Dialogu Motywującego MINT, psychodietetyczka w procesie kształcenia.

PARTNERZY:

Współczesna Dietetyka – specjalistyczne czasopismo dla dietetyków i profesjonalistów żywienia.

Wyższa Szkoła Inżynierii i Zdrowia w Warszawie