Dieta dla niej i dla niego

Warsztat 3: Dieta dla niej i dla niego
• Czy można postawić znak równości pomiędzy ogólnymi zasadami odżywiania dla kobiet i mężczyzn? Składniki odżywcze, których w większej ilości potrzebują kobiety i te, na które większe zapotrzebowanie mają mężczyźni.
• Choroby, na które częściej zapadają mężczyźni i  te, które dotyczą kobiet. Jak zapobiec ich wystąpieniu? Które składniki i jakie produkty powinny wprowadzić kobiety, a które koniecznie w większej ilości powinny znaleźć się w diecie mężczyzn?
• Opcjonalnie: jedna pokazowa analiza składu ciała – różnice między składem ciała kobiet i mężczyzn, co się z tym wiąże?
• Quiz z nagrodami (książka oraz zaproszenie na pełną konsultację indywidualną do Instytutu Zdrowego Żywienia i Dietetyki Klinicznej SANVITA)
Czas trwania: 1,5h dla kobiet i 1,5h dla mężczyzn (2 moduły)