Anemia w ciąży – artykuł dietetyk Kingi Falkiewicz w magazynie „Dobra mama”

Data: 19 czerwca 2020 | Kategoria: Płodność, ciąża, karmienie |

Witajcie! Chcielibyśmy przybliżyć Wam dziś problematykę anemii w ciąży.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Niedokrwistość inaczej zwana anemią dotyczy od 18,6 do 41,4 % kobiet w Europie. Jest to zespół objawów chorobowych, polegających na obniżeniu stężenia hemoglobiny i liczby erytrocytów względem wartości prawidłowych dla wielu i płci. Do jej przyczyn zalicza się niedobór żelaza, witaminy B12 lub kwasu foliowego. W Polsce najczęściej występującą jest niedokrwistość z niedoboru

Czytaj więcej

Dieta w ciąży. Suplementacja u kobiet ciężarnych

Data: 27 kwietnia 2020 | Kategoria: Płodność, ciąża, karmienie |

Napisane przez Zuzanna Szypowska

Dieta w ciąży. Suplementacja u kobiet ciężarnych

Ciąża to okres wzmożonego zapotrzebowania organizmu na większość makro i mikroelementów. Przyszła mama powinna zadbać o to, aby jej dieta w ciąży miała wysoką wartość odżywczą i dostarczała niezbędnych dla jej zdrowia oraz prawidłowego rozwoju dziecka składników odżywczych. Niewątpliwie ważna w tym zakresie może okazać się pomoc dietetyka, który przekaże rzetelną wiedzę oraz przygotuje zbilansowany jadłospis.

Czytaj więcej

Rola żelaza w okresie ciąży

Data: 30 stycznia 2020 | Kategoria: Płodność, ciąża, karmienie |

Napisane przez Instytut Sanvita

Już jest nowy numer czasopisma Magazyn Medyczny! Tym razem, dietetyk kliniczny Zuzanna Szypowska porusza temat roli żelaza w okresie ciąży.

Prawidłowe żywienie kobiety ciężarnej ma ogromne znaczenie w prawidłowym przebiegu ciąży oraz rozwoju dziecka w życiu płodowym. Jednym z kluczowych składników w diecie przyszłej mamy jest właśnie żelazo.

Czytaj więcej

Chcesz zostać tatą, zadbaj o dietę! – rozmowa w Pytaniu na śniadanie

Data: 16 sierpnia 2019 | Kategoria: Dieta dla płodności |

Napisane przez Sylwia Leszczyńska

Sylwia Leszczyńska, dietetyk kliniczny, psychodietetyczka, specjalistka w zakresie leczenia dietą niepłodności i obniżonej płodności oraz chorób dietozależnych i autorka książki „Dieta dla płodności” na zaproszenie do programu „Pytanie na śniadanie” rozmawiała z prowadzącym Łukaszem Nowickim o diecie dla płodności mężczyzn.

Szacuje się, że co piąta para w Polsce w wieku rozrodczym ma problem z poczęciem dziecka. Niepłodność dotyczy mężczyzn właściwie w takim samym stopniu jak kobiet.

Czytaj więcej

Dieta dla płodności – recenzja specjalistów z portalu dietetycy.org.pl

Data: 22 lipca 2019 | Kategoria: Dieta dla płodności |

Napisane przez Sylwia Leszczyńska

Książka Sylwii Leszczyńskiej „Dieta dla płodności” uzyskała pozytywną recenzję dr Justyny Bylinowskiej – specjalistki portalu dietetycy.org.pl. Poniżej znajdziecie opinię na temat poradnika.

Czytaj więcej

ARTYKUŁY NASZYCH SPECJALISTÓW – KCALMAR BLOG

Data: 6 czerwca 2019 | Kategoria: Newsy |

Napisane przez Instytut Sanvita

Od pewnego czasu artykuły naszych specjalistów pojawiają się regularnie na portalu Kcalmar. Dotyczą one przede wszystkim żywienia w różnych jednostkach chorobowych, a także żywności traktowanej jako jedną z pierwszych potrzeb człowieka.

Właściciel Instytutu Sanvita – dietetyk kliniczny Sylwia Leszczyńska, napisała artykuł, który został opublikowany na blogu portalu Kcalmar.

Zachęcamy do przeczytania. Oczywiście pozostajemy w temacie niepłodności. Dietetyk porusza temat związku celiakii (choroby trzewnej) z niepłodnością.

Celiakia czyli trwała nietolerancja

Czytaj więcej

Programowanie prenatalne

Data: 27 lipca 2018 | Kategoria: Newsy |

Napisane przez Adrianna Frelich

Programowanie prenatalne, czyli jak dieta mamy w czasie ciąży wpływa na zdrowie dziecka w przyszłości?

Prawidłowa dieta kobiety w ciąży jest niezwykle ważna dla właściwego rozwoju płodu. Rozwijanie się wad rozwojowych czy występowanie poronień bardzo często jest związane z zaburzeniami metabolicznymi czy niedoborami składników odżywczych w organizmie matki. Jednak liczne badania kliniczne potwierdzają również wpływ diety na rozwój chorób wieku dorosłego. Dlatego kobiety w ciąży powinny zwracać szczególną uwagę na prawidłowe komponowanie swojego jadłospisu, aby zabezpieczyć swoje potomstwo również przed rozwojem chorób w późniejszych latach życia.

Ważny życiowy start

Czytaj więcej

Ciążowe zachcianki

Data: 26 lipca 2018 | Kategoria: Newsy |

Napisane przez Instytut Sanvita

Wiemy jak ważnym elementem podczas ciąży jest odpowiednia dieta, z drugiej jednak strony dla wielu ten czas jest równoznaczny z zaspokajaniem zachcianek żywieniowych. Skąd się bierze tzw. wilczy głód i niepohamowana ochota na określone produkty?

Obecnie możemy jedynie przypuszczać jakie są przyczyny gwałtownych zmian w preferencjach smakowych u kobiet ciężarnych. Prawdopodobnie mechanizm powstawania tzw. zachcianek żywieniowych jest niezwykle złożony. Za główną przyczynę uważa się koktajl hormonów, takich jak: leptyna, grelina, cholecystokinina,

Czytaj więcej

Prawidłowa waga po porodzie

Data: 7 marca 2018 | Kategoria: Płodność, ciąża, karmienie |

Napisane przez Adrianna Frelich

Przyrost masy ciała kobiety w ciąży jest czymś zupełnie normalnym. Specjaliści mówią, że kobieta o prawidłowej masie ciała przed ciążą powinna przytyć średnio 11-15 kg. Jednak nie wszystkim tak łatwo jest pozbyć się nadmiernych kilogramów, które zostały po urodzeniu dziecka.
Często przyjście na świat dziecka zmienia nasze życie o 180 stopni- przede wszystkim, jeżeli stajemy się mamami po raz pierwszy. Teorię mamy w małym paluszku, jednak gdy przychodzi do praktyki, coś zaczyna kuleć. Najczęściej główną przyczyną zaniedbywania

Czytaj więcej

Sposoby na nudności

Data: 6 marca 2018 | Kategoria: Płodność, ciąża, karmienie |

Napisane przez Instytut Sanvita

Nudności dotyczą od 50% do nawet 90% ciężarnych kobiet. Częstość występowania nudności waha się od sporadycznych do permanentnych, nasilenie objawów od umiarkowanych do ciężko przebiegających niepowściągliwych wymiotów ciężarnych (hyperemesis gravidarum, HEG). Na szczęście HEG dotyka niewielkiego procenta kobiet, ale gdy występuje zazwyczaj wskazana jest hospitalizacja…

Jakie są przyczyny nudności ciężarnych, czy nudności mogą być niebezpieczne dla zdrowia kobiety i rozwijającego się płodu, jakie produkty spożywcze są zalecane,

Czytaj więcej