Publikacje - Instytut Sanvita

Nowe 37. wydanie magazynu Współczesna Dietetyka

| Kategoria: Bez kategorii |

Napisane przez

Zapraszamy do zapoznania się z nowym 37. wydaniem czasopisma Współczesna Dietetyka!

Temat przewodni mówi o wpływie diety i poszczególnych składników odżywczych w leczeniu depresji. Jest on tym ważniejszy, że według danych WHO depresja jest na 4. miejscu chorób najczęściej występujących na świecie, a aż 42% Polaków zaobserwowało u siebie pogorszenie kondycji psychicznej przez COVID-19. W artykule zostały poruszone kwestie farmakologii, psychoterapii i patofizjologii. Ponadto, dowiecie się jaką rolę odgrywa mikroflora jelitowa, bowiem coraz więcej dowodów wskazuje, że

Czytaj więcej

Na czym polega dieta propłodnościowa?

| Kategoria: Newsy |

Napisane przez

Wg. Światowej Organizacji Zdrowia niepłodność to niemożność zajścia w ciążę pomimo regularnego współżycia płciowego utrzymywanego powyżej 12 miesięcy bez stosowania środków zapobiegawczych. Szacuje się, że w Polsce niepłodność dotyczy 14-20% par. Najczęściej wskazywanymi przyczynami trudności zajścia w ciążę są PCOS, endometrioza, zaburzenia endokrynologiczne. Zaburzenia owulacji w około 40% przypadków utrudniają zajście w ciążę. Badania pokazują, że styl życia, w tym dieta i aktywność fizyczna w znacznym stopniu zmniejszają to ryzyko. W diagnozie niepłodności męskiej najważniejszym parametrem jest jakość nasienia. W diecie propłodnościowej istotna jest jakość węglowodanów, wpływających na stabilność stężenia glukozy we krwi oraz jakość zjadanych przez nas tłuszczów. Potrzebujemy ich do produkcji hormonów. Prawidłowa masa ciała również ma znaczenie. Skrajne masy ciała nie są korzystne dla płodności. Zarówno pacjentka z niedowagą, jak i nadwagą ma mniejsze szanse na zajście w ciążę. Nieprawidłowa masa ciała zwiększa również ryzyko niepłodności u mężczyzn – pisze dietetyk Sylwia Leszczyńska w książce •Dieta dla płodności•. Optymalnie jeśli zmiany w diecie dopasowane są do przyczyny zaburzeń płodności.   Jak właściwie regulować masę ciała w okresie przygotowania do ciąży? I przede wszystkim co powinno się znaleźć na talerzu przyszłych rodziców?  Więcej o tym w artykule w październikowym magazynie Sens i Zwierciadlo    Pamiętajmy, że wiek metrykalny nie równa się biologicznemu, ten zależy od stylu i warunków życia, w tym sposobu odżywiania. Dlatego możesz sprawdzić skład ciała, zoptymalizować dietę i zwiększyć szanse na ciążę.    Pięknego tygodnia październikowego!   Czytaj więcej

Dieta Planetarna

| Kategoria: Newsy |

Napisane przez

Dietetyk Oliwia Pietrasińska z Instytutu Sanvita pisze o diecie planetarnej, chcecie poznać model talerza planetarnego zobaczcie aktualny numer Współczesna Dietetyka.    „Globalne wdrożenie diety planetarnej przyniosłoby korzyści zarówno dla populacji ludzi, jak i dla samej planety. Ma być ona bowiem odpowiedzią na wciąż rozwijające się choroby dietozależne, ale także pozwolić uniknąć poważnej degradacji środowiska związanej z produkcją żywności.”   Wyjaśniamy czym jest model talerza żywienia planetarnego, jakie są założenia diety planetarnej, jaką rolę w polepszeniu jakości klimatu może mieć dietetyk oraz dodaje ciekawe fakty o diecie roślinnej i jej wpływie na zdrowie i środowisko.   Wiemy o tym jak ważna jest dieta planetarna i uwzględniamy jej założenia planując modele żywienia dla naszych pacjentów. Jeśli chcecie zamówić plan żywienia wystarczy umówić się do dietetyka, który pomoże dopasować to co jecie do stylu życia, schorzeń, Waszych preferencji lub od razu zamówić w sklepie program odżywiania zgodnie ze swoimi potrzebami https://sklep.instytutsanvita.pl/pl/c/Jadlospisy/17.     Czytaj więcej

Nowe 36. wydanie magazynu Współczesna Dietetyka

| Kategoria: Newsy |

Napisane przez

Zapraszamy do zapoznania się z nowym 36. wydaniem czasopisma Współczesna Dietetyka!

Tematem przewodnim numeru jest dieta planetarna. Czy za pomocą codziennych wyborów żywieniowych możemy wpływać na stan naszej planety? – na to pytanie na pewno znajdziecie odpowiedź w artykule dietetyk Oliwii Pietrasińskiej współpracującej na co dzień z pacjentami w naszej poradni 🌱

Z uwagi na duże zainteresowanie tematyką zaburzeń pracy przewodu pokarmowego, w tym wydaniu piszemy również o SIBO.

Poruszamy także takie kwestie jak:
☀️ Dieta podczas wyjazdów – jak zachować

Czytaj więcej

Dieta dla płodności- Sylwia Leszczyńska

| Kategoria: Newsy |

Napisane przez

Ruszyła przedsprzedaż nowej książki „Dieta dla płodności”, nowa wiedza i zaktualizowane rekomendacje   Styl życia, w tym dieta i aktywność fizyczna, mają ogromny wpływ na płodność. Dieta dla płodności autorstwa •Dieta dla płodności• Sylwia Leszczyńska Instytut Zdrowego Żywienia i Dietetyki Klinicznej ‚Sanvita’ to kompendium wiedzy na temat wpływu diety na poprawę funkcji rozrodczych, kompleksowe menu wspomagające płodność, wskazówki odnośnie zalecanej aktywności fizycznej oraz porady specjalistów z wielu dziedzin. Dieta dla płodności to niezbędnik dla kobiet i mężczyzn, którzy: – zmagają się z obniżoną płodnością i niepłodnością, – chcą zwiększyć szanse na zajście w ciążę, – pragną podarować dziecku zdrowie na starcie, – chcą odżywiać się zdrowo w okresie przygotowania do ciąży. Prawidłowa dieta ma zasadniczy wpływ na nasze zdrowie. W ostatnich latach poczyniono wiele obserwacji wskazujących na wpływ dobrze zbilansowanej diety na płodność i rozwój płodu. Książka, która trzymacie Państwo w ręku nie tylko wyjaśni mechanizmy działania prawidłowej diety, ale zawiera również praktyczne wskazówki jak dobierać spożywane posiłki, aby zwiększyć szansę na zajście w ciążę i poprawić zdrowie nienarodzonego jeszcze dziecka. Polecam tę książkę wszystkim parom chcącym przygotować swoje organizmy przed planowaną ciążą, mającym problemy z zajściem w ciążę, jak również tym, którym na sercu leży zdrowie przyszłego potomstwa. prof. dr hab. n. med. Romuald Dębski „Dieta dla płodności” w przedsprzedaży w empik z rabatem 25% LINK DO ZAKUPU Czytaj więcej

Nowe 35. wydanie magazynu Współczesna Dietetyka

| Kategoria: Newsy |

Napisane przez

  Od dzisiaj w sprzedaży nowe 35. wydanie magazynu Współczesna Dietetyka!   Tematem przewodnim numeru są zaburzenia odżywiania, które z roku na rok stają się coraz bardziej powszechne. Izolacja społeczna w trakcie pandemii miała duży wpływ na psychikę, zwłaszcza dzieci. Nie można pomijać tego tematu, dlatego zachęcamy do zapoznania się z magazynem.   Znajdziecie też wiele innych ciekawych artykułów, między innymi: Wygraj zdrowie! – gamifikacja w gabinecie dietetyka – Modyfikacje dietetyczne w Hashimoto – Ziarno pełne zdrowia – dlaczego warto włączyć produkty pełnoziarniste do diety? – Żywienie chorych na nowotwory żołądka – Insulinooporność – czy istnieje idealny model żywieniowy? – Sport a dieta bez mięsa   I wiele innych! W ciepłe, długie wieczory serdecznie zapraszamy do lektury nowego 35. numeru magazynu Współczesna Dietetyka!   Redaktor prowadząca i dietetyk kliniczny Instytutu Sanvita Sylwia Leszczyńska

Sylwia Leszczyńska

Współczesna Dietetyka 
www.wspolczesnadietetyka.pl

Czytaj więcej

Szkolenie WyGRAJ zdrowie

| Kategoria: Newsy |

Napisane przez

WyGRAJ zdrowie!

Jeśli szukasz nowych narzędzi pracy, wspierających proces zmiany, mamy dla Ciebie ciekawą propozycję – skieruj swoją uwagę w stronę świata gier. Ich projektanci opanowali do perfekcji sposoby generowania w pełni satysfakcjonujących i wzbudzających wysokie poziomy zaangażowania doświadczeń. Jak skorzystać z ich wiedzy, łącząc potencjalne korzyści płynące z gier z procesem kształtowania lub zmiany nawyków zdrowotnych, tak, aby były one atrakcyjne i efektywne? Sprawdź to razem z nami!

Czytaj więcej

Numer trzydziesty czwarty „Współczesna dietetyka”!

| Kategoria: Współczesna dietetyka |

Napisane przez

Już jest 34 wydanie magazynu Współczesna Dietetyka!   Tematem przewodnim bieżącego numeru jest Cukrzyca u dzieci. Poruszana jest tak kwestia tego jak wygląda przebieg leczenia i jak ważna jest edukacja żywieniowa dzieci.   W tym wydaniu nie zabrakło także artykułów naszych specjalistów:  
  • Warzywa i owoce w codziennej diecie, czy są jakieś ograniczenia w ich spożywaniu? – artykuł dietetyk Małgorzaty Goc
  • Style jedzenia – czyli jak sposób odżywiania wpływa na nasze zdrowie? – artykuł Julii Bober 
  Zachęcamy do lektury magazynu Współczesna Dietetyka, znajdziecie tam wiele więcej ciekawych artykułów!  

Redaktor prowadząca
Sylwia Leszczyńska

Współczesna Dietetyka 
www.wspolczesnadietetyka.pl

Czytaj więcej

Sylwia Leszczyńska w Wydziałowym Zespole ds. Zapewnienia i Doskonalenia Jakości Kształcenia WNoZ Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego

| Kategoria: Newsy |

Napisane przez

To dla nas wyróżnienie🤩👏.

Sylwia Leszczyńska, dietetyk kliniczny, absolwentka WUM i właścicielka Instytutu Sanvita w Wydziałowym Zespole ds. Zapewnienia i Doskonalenia Jakości Kształcenia WNoZ Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego w kadencji 2020-2024. Przewodniczący dr hab. n. o zdr. Mariusz Panczyk.

Na ostatnim spotkaniu poddany został dyskusji oraz głosowaniu projekt Strategii Rozwoju Wydziału Nauk o Zdrowiu na lata 2020-2024 przed przekazaniem do Kolegium Dziekańskiego WNoZ. Podczas comiesięcznych posiedzień podejmowane są dyskusja i prace zarówno nad aktualnymi wyzwaniami

Czytaj więcej

Numer trzydziesty trzeci „Współczesna dietetyka”!

| Kategoria: Współczesna dietetyka |

Napisane przez

Zimowe 33 wydanie magazynu Współczesna Dietetyka już w sprzedaży. Tematem przewodnim numeru jest rola otyłości w chorobach układu pokarmowego. W tym wydaniu nie zabrakło także artykułów naszych specjalistów:  

– Suplementacja u kobiet ciężarnych- Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników 2020 | Adrianna Frelich

– Dieta ketogenna w sporcie | Izabela Grabowska

  W zimowe wieczory ( i nie tylko ) zachęcamy do lektury magazynu Współczesna Dietetyka.

Redaktor prowadząca
Sylwia Leszczyńska

Współczesna Dietetyka 
www.wspolczesnadietetyka.pl

Czytaj więcej

Szybki kontakt!
+
Wyślij!

Nasz Serwis internetowy używa plików cookies do prawidłowego działania strony. Korzystanie z Serwisu bez zmiany ustawień dla plików cookies oznacza, że będą one zapisywane w pamięci urządzenia. Ustawienia te można zmieniać w przeglądarce internetowej. Więcej informacji udostępniamy w Polityce plików cookies. dowiedz się więcej

Cookies – nasz Serwis internetowy wykorzystuje technologię Cookies w celu dostosowania jego funkcjonowania do Twoich indywidualnych potrzeb. Możesz zgodzić się na to, aby wpisane przez Ciebie dane zostały zapamiętane, dzięki czemu będziesz mógł bez powtórnego wpisywania korzystać z nich przy następnych odwiedzinach na stronach internetowych Serwisu. Właściciele innych witryn nie będą mieli dostępu do tych danych. Jeżeli natomiast nie zgadzasz się na personalizowanie Serwisu, proponujemy wyłączenie obsługi Cookies w opcjach przeglądarki internetowej.

Zamknij